雲南人民廣播電台農村廣播播出頻率AM1242，早上8點開始播音，24點播音結束，全天播音16小時。
鄉村養生堂（每逢7點、9點、16點播放）
8:00-8:30 綠色新天地 早間版
8:30-9:00 聚焦三農
10:00-10:30 梁輝說法
10:30-11:00 人物故事
12:00-12:30 綠色新天地 午間版
12:30-13:00 致富經
13:00-14:00 繽紛1242
14:00-15:00 雲南歲月
15:00-16:00 紀實故事
17:00-18:00 情感故事
18:00-18:30 熱播故事
18:30-19:00 養生故事
19:00-19:30 綠色新天地 晚間版
20:00-21:00 兒童故事
21:00-21:30 文化中國故事
21:30-22:00 驚悚故事
22:00-23:00 1242心情日記
23:00-0:00 熱播劇場
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